Лекция "Возможна ли жизнь без сахара?"
Государственное бюджетное учреждение культуры

Липецкая областная
универсальная научная библиотека

Инстаграм ЛОУНБ ЛОУНБ ВКонтакте Канал ЛОУНБ на youtube

Лекция "Возможна ли жизнь без сахара?"

Лекция
25 февраля 2017 16:00

 

Малый зал

 

(4742) 726-109

Участники цикла лекций "Человек здоровый" узнали много нового о мире сладкого и полезного.

Катерина Чикина, руководитель проекта "Здоровое питание" и проекта "ЭкоЛавка", рассказала о белках, жирах и углеводах, о том, как нас "подсадили" на сладкое, чем вредны сладости и какую выбрать замену, из чего состоит современная выпечка и хлеб, из-за чего можно легко набрать лишний вес и как прийти в норму, чем заменить рафинированные "вкусняшки".

После таких лекций хочется взглянуть на свой рацион питания абсолютно по-новому.